Si estás pensando en comprar una bicicleta estática, has llegado al lugar adecuado porque te vamos a mostrar guías de compra específicas para cada tipo de bicicleta estática con comparativas y análisis completos de los mejores modelos, consejos de compra y las mejores ofertas de bicicletas estáticas del mercado.
- Guías de compra específicas para cada tipo de bicicleta estática
- Las mejores marcas de bicicletas estáticas que hay en el mercado
- ¿Qué bicicleta estática comprar? Consejos y características en las que tienes que fijarte
- La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas estáticas plegables del 2023
- La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas de spinning del 2023
- La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas elípticas del 2023
- La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas de CrossFit del 2023
- La tabla comparativa de los 3 mejores pedales estáticos del 2023
- La tabla comparativa de las 3 mejores bicis estáticas reclinadas del 2023
- Guías de compra específicas para cada tipo de bicicleta estática
- Las mejores marcas de bicicletas estáticas que hay en el mercado
- ¿Qué bicicleta estática comprar? Consejos y características en las que tienes que fijarte
- La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas estáticas plegables del 2023
- La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas de spinning del 2023
- La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas elípticas del 2023
- La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas de CrossFit del 2023
- La tabla comparativa de los 3 mejores pedales estáticos del 2023
- La tabla comparativa de las 3 mejores bicis estáticas reclinadas del 2023
Guías de compra específicas para cada tipo de bicicleta estática
Las mejores marcas de bicicletas estáticas que hay en el mercado
¿Qué bicicleta estática comprar? Consejos y características en las que tienes que fijarte
Para comprar una bici estática adecuada para ti, lo primero que tienes que hacer es pensar muy bien para qué la necesitas.
Si la quieres para empezar a ponerte en forma y quemar algunas calorías, con una bicicleta estática plegable ya tienes suficiente.
La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas estáticas plegables del 2023
Nota: Si la ves en el móvil, desplaza la tabla con el dedo hacia la izquierda para ver todas las columnas.
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Modelo |
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|---|---|---|---|
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Carga máxima |
100 kilos |
100 kilos |
110 kilos |
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Sillín ajustable |
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Altura máxima |
1,80 metros |
1,80 metros |
1,80 metros |
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Respaldo |
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Niveles de resistencia |
8 |
8 |
8 |
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Pulsómetro |
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Soporte para móvil |
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App de entrenamiento |
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Ruedas de transporte |
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Valoración |
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Análisis |
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Precio |
Si ya llevas tiempo poniéndote en forma y quieres realizar entrenamientos realmente intensos para mejorar más tu acondicionamiento físico y quemar muchas calorías, necesitas una bicicleta de spinning.
La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas de spinning del 2023
Nota: Si la ves en el móvil, desplaza la tabla con el dedo hacia la izquierda para ver todas las columnas.
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Modelo |
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|---|---|---|---|
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Carga máxima |
110 kilos |
120 kilos |
120 kilos |
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Sillín ajustable |
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Altura máxima |
1,80 metros |
1,80 metros |
1,85 metros |
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Sistema de frenado |
Fricción |
Fricción |
Magnético |
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Volante de inercia |
22 kilos |
25 kilos |
18 kilos |
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Pulsómetro |
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Soporte para móvil |
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App de entrenamiento |
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Estabilizadores |
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Ruedas de transporte |
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Valoración |
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Análisis |
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Precio |
Si lo que buscas es entrenar también los brazos, a la vez que entrenas tus piernas, lo que necesitas es una bicicleta elíptica o una bicicleta de CrossFit.
La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas elípticas del 2023
Nota: Si la ves en el móvil, desplaza la tabla con el dedo hacia la izquierda para ver todas las columnas.
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Modelo |
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|---|---|---|---|
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Carga máxima |
110 kilos |
120 kilos |
150 kilos |
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Longitud de zancada |
30 centímetros |
38 centímetros |
46 centímetros |
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Sistema de frenado |
Magnético |
Magnético |
Magnético |
|
Niveles de resistencia |
24 |
32 |
24 |
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Volante de inercia |
10 kilos |
9 kilos |
20 kilos |
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Pulsómetro |
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Programas de entrenamiento preestablecidos |
9 |
20 |
12 |
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Soporte para móvil |
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Portabidones |
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Ruedas de transporte |
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Valoración |
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Análisis |
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Precio |
La tabla comparativa de las 3 mejores bicicletas de CrossFit del 2023
Nota: Si la ves en el móvil, desplaza la tabla con el dedo hacia la izquierda para ver todas las columnas.
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Modelo |
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|---|---|---|---|
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Carga máxima |
100 kilos |
136 kilos |
159 kilos |
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Sillín ajustable |
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Sistema de frenado |
Fricción de aire |
Fricción de aire |
Fricción de aire |
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Niveles de resistencia |
infinitos |
infinitos |
infinitos |
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Movimiento sincronizado de brazos y piernas |
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Variables de la pantalla |
Velocidad, distancia, tiempo y calorías |
Velocidad, distancia, tiempo, calorías, RPM y pulso |
Velocidad, distancia, tiempo, calorías, pulso, vatios y programas de intervalos |
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Estabilizadores |
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Ruedas de transporte |
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Valoración |
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Análisis |
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Precio |
Si lo que necesitas es rehabilitar tus piernas, lo más probable es que tu médico o fisioterapeuta te mande comprar unos pedales estáticos para que los uses en tu casa.
La tabla comparativa de los 3 mejores pedales estáticos del 2023
Nota: Si la ves en el móvil, desplaza la tabla con el dedo hacia la izquierda para ver todas las columnas.
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Modelo |
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|---|---|---|---|
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Carga máxima |
100 kilos |
100 kilos |
120 kilos |
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Pedales con correas de sujeción |
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Variables de la pantalla |
Tiempo, distancia y calorías |
Tiempo, distancia, revoluciones y calorías |
Velocidad, tiempo, distancia y calorías |
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Materiales |
Acero inoxidable |
Metal y Cloruro de polivinilo (PVC) |
Metal |
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Dimensiones |
Largo x ancho x alto: 41 x 33 x 19 centímetros |
Largo x ancho x alto: 41 x 40,5 x 31 centímetros |
Largo x ancho x alto: 39 x 48 x 29 centímetros |
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Peso |
3 kilos |
4,8 kilos |
6 kilos |
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Valoración |
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Análisis |
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Precio |
Si sufres de dolor lumbar, necesitas proteger tu espalda durante el pedaleo con una bicicleta estática reclinada.
La tabla comparativa de las 3 mejores bicis estáticas reclinadas del 2023
Nota: Si la ves en el móvil, desplaza la tabla con el dedo hacia la izquierda para ver todas las columnas.
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Modelo |
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Carga máxima |
136 kilos |
136 kilos |
120 kilos |
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Asiento ajustable |
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Respaldo |
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Altura máxima |
2 metros |
1,80 metros |
1,80 metros |
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Sistema de frenado |
Magnético |
Magnético |
Magnético |
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Niveles de resistencia |
8 |
16 |
16 |
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Variables de la pantalla |
Velocidad, distancia, tiempo, calorías y pulso |
Velocidad, distancia, tiempo, calorías, RPM y pulso |
Velocidad, distancia, tiempo, calorías, RPM y pulso |
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Programas de entrenamiento preestablecidos |
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13 |
12 |
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Soporte para móvil |
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Ruedas de transporte |
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Valoración |
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Análisis |
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Precio |
Una vez ya tienes claro el tipo de bicicleta estática que necesitas, ahora tienes que saber cuáles son las características más importantes en las que tienes que fijarte para comprar una buena bicicleta estática. Te las mostramos a continuación.
Carga máxima
Debes asegurarte que la bicicleta estática que elijas, soporta sobradamente tu peso corporal.
Comprueba cuál es el peso máximo recomendado por el fabricante y si estás cerca del mismo, elige otra bici estática para hacer ejercicio en casa que soporte un peso máximo más alto.
Si por ejemplo pesas 100 kilos, no elijas una bicicleta para fitness que te indique en sus especificaciones técnicas que el peso máximo que soporta es de 100 kilos. Mejor elige una que por lo menos soporte 120 kilos. De esta manera elegirás una ciclostática que realmente pueda soportar tu peso a largo plazo.
Ten en cuenta que cuanto más pesada y fuerte sea la estructura de la bicicleta de ejercicio que elijas, más tiempo te durará. Por lo tanto, fíjate en el chasis, que sea de acero o de otro metal resistente.
Sillín ajustable
Como norma general, casi todas las bicicletas estáticas tienen un asiento regulable en altura pero no todas tienen un sillín que se pueda ajustar horizontalmente. Si necesitas que se ajuste horizontalmente el sillín, es más probable que encuentres esta característica en una bicicleta de spinning que no en una bicicleta estática plegable.
Altura máxima
Los fabricantes de las bicicletas estáticas no siempre indican la altura máxima que pueden tener los usuarios de las mismas. Sin embargo, la mayoría de ellas son adecuadas para personas que miden hasta 1,80 metros.
Si eres más alto y la ficha técnica de la bike de gym que estás mirando no te dice la altura máxima que puede tener el usuario, mira a ver si te dice la distancia máxima que hay del sillín al pedal (aunque por desgracia no siempre lo indican) y compárala con la distancia que hay entre tu entrepierna y el suelo.
En general, si eres una persona alta, podrás encontrar una bicicleta estática ergonómica perfectamente adecuada para ti dentro de las bicicletas de spinning de gama alta.
Respaldo
Si estás empezando a ponerte en forma y te cuesta mantener la espalda erguida, te recomendamos que elijas una bicicleta fija plegable con respaldo para que puedas pedalear con la espalda apoyada y relajada a la vez que la mantienes en una buena posición para un pedaleo suave.
Sin embargo, si lo que buscas es realizar entrenamientos muy intensos, el respaldo deja de ser útil porque solemos adoptar una postura más inclinada hacia adelante durante el pedaleo intenso. En este último caso, lo que necesitas es una bicicleta de spinning.
Sistema de frenado
Existen 3 tipos principales de sistemas de frenado (o sistemas de resistencia), por fricción de freno, magnético y por fricción de aire.
El sistema de frenado por fricción de freno consiste en el frenado del volante de inercia haciendo presión sobre él con una pastilla o zapata de freno. La resistencia por fricción de freno, a la larga, conlleva la necesidad de un cambio de la zapata de freno.
El sistema de frenado magnético consiste en el frenado del volante de inercia mediante imanes que no lo tocan directamente.
El sistema de frenado por fricción de aire se efectúa mediante un ventilador que aumenta su velocidad de giro conforme aumentamos la rapidez de nuestro pedaleo. Y a mayor velocidad de pedaleo, mayor resistencia se produce. Este sistema de frenado por fricción de aire puede producir tanta resistencia como necesitemos.
Eso sí, la resistencia por fricción de aire suele hacer más ruido que los otros tipos de sistema de frenado.
De los 3 tipos de sistemas de frenado que te hemos explicado, nosotros te recomendamos el sistema de frenado magnético porque es el más silencioso y además no conlleva el desgaste y reemplazo de la zapata de freno.
Volante de inercia
El volante de inercia, también conocido como rueda de inercia, es un disco metálico (que gira sobre sí mismo cuando pedaleamos) que tienen algunos tipos de bicicletas estáticas para proporcionar resistencia y fluidez al pedaleo del usuario.
Cuanto mayor es el peso de un volante de inercia, más fluido y más intenso es el pedaleo porque tienes que hacer más esfuerzo para iniciar y mantener el movimiento del mismo.
Por lo tanto, cuanto más intensos quieres que sean tus entrenamientos, más kilos debe pesar el volante de inercia de la bicicleta estática nueva que tú elijas.
Niveles de resistencia
Mira que tenga varios niveles de resistencia o intensidad para que puedas ir progresando en tus entrenamientos y no se te quede corta en poco tiempo. Por otro lado, si notas que tu bicicleta estática va muy dura durante tu entrenamiento, disminuye el nivel de resistencia. Es mejor que disfrutes de todos tus entrenamientos que no que te mates a entrenar duro los tres primeros días y luego ya no quieras seguir usándola.
Según el modelo de bicicleta de gimnasio que elijas, podrás regular sus diferentes niveles de resistencia de manera mecánica girando manualmente una rosca o de manera digital a través de una pantalla.
Pulsómetro
Si tienes algún problema en el corazón como una arritmia cardíaca, es importante que elijas una bicicleta estática con pantalla que tenga sensores para medir tu pulso. De esta manera, puedes controlar que tu frecuencia cardíaca siempre esté durante todo tu entrenamiento entre unos valores saludables para ti.
Programas de entrenamiento preestablecidos
No todas las bicicletas estáticas traen programas de entrenamiento preestablecidos. Estos son muy útiles para darte un extra de motivación durante tus sesiones de entrenamiento porque simulan relieves naturales cambiando automáticamente los niveles de intensidad de tu pedaleo.
Si necesitas una motivación extra para entrenar, elige una bicicleta de ejercicio que tenga programas de entrenamiento preestablecidos.
Soporte para móvil
Este dato es importante que lo revises bien en la ficha técnica de la bicicleta aeróbica que estés evaluando si lo que quieres es mirar vídeos en tu móvil o tablet mientras entrenas, porque no todas incluyen este tipo de soporte.
App de entrenamiento
Muchas bicicletas estáticas incluyen o son compatibles con una aplicación que, al igual que los programas de entrenamiento preestablecidos, te pueden dar una motivación extra para hacer tus entrenamientos, aunque no todas las aplicaciones son de gran calidad, así que te conviene leer los comentarios de anteriores compradores de la bicicleta vertical que estés evaluando para saber si la app merece la pena o no.
Estabilizadores
Los estabilizadores de suelo son especialmente relevantes para las bicicletas de spinning porque con ellas se hacen entrenamientos más intensos que con las bicicletas estáticas plegables.
Si quieres entrenar duro sin traqueteos, elige una bicicleta estática para casa que tenga unos buenos estabilizadores de suelo ajustables. De esta manera, podrás corregir cualquier desnivel que tenga la superficie en la que ubiques tu máquina estática para tener un pedaleo más estable.
Ruedas de transporte
Son muy útiles para poder desplazar cómodamente la bicicleta estática a otra ubicación. No son imprescindibles si la bicicleta para ejercicio en casa en cuestión pesa poco y la puedes levantar fácilmente a pulso, pero sí te recomendamos que preferentemente elijas una bicicleta cicloestática con ruedas de transporte.
Vídeo con consejos extra de otra experta para elegir una buena bicicleta estática
Preguntas frecuentes antes de comprar una bicicleta estática
¿Cuánto cuesta una bicicleta estática?
Las bicicletas estáticas tienen un rango de precios muy amplio. La mayoría de bicicletas estáticas valen entre 40 € y 1600 €. El precio sobre todo depende del tipo de bicicleta estática que elijas y de la calidad de la misma.
¿Dónde comprar una bicicleta estática barata?
Existen muchas tiendas online que se dedican a la venta de bicicletas estáticas, como por ejemplo AliExpress, pero nosotros te recomendamos comprar una bicicleta estática online en Amazon por la oferta tan variada que tienen en stock, porque tienen muchas de las mejores bicicletas estáticas en cuanto a relación calidad-precio, por sus ofertas de Black Friday y Cyber Monday, por el envío rápido y gratuito que en muchos casos te ofrecen si tienes Amazon prime, porque disponen de algunas bicicletas estáticas financiadas, porque tienen casi todas las mejores marcas de bicicletas estáticas y porque tienes la posibilidad de devolverla en la mayoría de los casos si no estás satisfecho con tu compra.
Eso sí, como en la mayoría de tiendas online, en Amazon también tienes que pagar por adelantado con tu tarjeta porque no permiten el pago contra reembolso.
Además, en Amazon puedes ver opiniones de muchos modelos de bikes estáticas que te van a ayudar a tomar una decisión de compra fácil y rápida.
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Última actualización el 2023-03-24 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados